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康复头条
  • 艾草的功效和作用丰富,艾草做成枕头有什么好处?

    艾草可谓名声大振。在我们所熟知的中草药中它的是非常有名的。艾草不仅药理有名,而且它还有着别名,如萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。从这些名称中我们就可以看出的作用和功能是多么的强大和奇妙了。我们最为熟悉的是将艾草用于熏香之用,尤其是在端午节,它可是仅次于主角即粽子在角色。没有它,便没有了这个节日的更为丰富的意义。桑叶药性属于寒、甘、微苦,具有有散热、清肺、润燥、清肝、明目等等作用。桑叶在古书籍中又称神仙叶,用桑叶填充枕头,具有清热、平肝、祛燥的作

  • 多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效

    我有个朋友是网络工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉,然后一直睡到早上9点起床。时间长了,他就失眠了。每天晚上躺在床上,他都是睁眼到天亮。实在不行,他只好靠吃安眠药助睡眠了。而当今社会,几乎百分之二百的人都是晚上睡不好,白天很疲倦。很多朋友三更半夜在后台留言:“养生君,为何我总是失眠,尝试了好多方法也不能寐,睡不着真痛苦啊~”睡眠是一种生理需求,也是机体复原、信息整合和记忆巩固的重要环节,对人体健康起着重要的作用。长期失眠或睡眠不足带来的不仅仅是身体疲倦这样的问题,而是非常非常可怕的各种智力低下

  • 头部按摩器对癫痫病有效吗

    癫痫病是一种慢性病,具有反复发作性。因病因比较复杂,要彻底根治也是比较困难的。因此有许多得了癫痫病的朋友四处寻医问药,想要缓解癫痫病发生的症状甚至完全治愈癫痫病,但大多数朋友都见效甚微。其中除了买内服药服用的朋友,还有些朋友想买头部按摩器等仪器来治疗癫痫病的。癫痫病作为一种被人们广泛听说的疾病,它的发病原理及病因并不是如其名声一样被人们所熟知。许多患有癫痫病的朋友为了治疗癫痫病可谓到处找寻治病的方法,但大部分朋友所找寻的方法都没有什么效果。也有些朋友听说头部按摩器对治疗癫痫病有好处,便死马当活马

  • 颈肩酸痛怎么办?办公室一族的救星,颈部按摩仪!开箱评测

    可事实多数人没有这样的富足的时间可以去游泳、除了工作的压力还有家庭的压力、孩子的照顾,偶尔的放松玩乐,许许多多的事情让你抽不出空来去做一个精致的自己。这时候我就想起了颈部按摩仪这东西,事实我家已经有许多这样的装备,可在办公室使用都十分的不便,不是太大,就是太乱,反正总有许多不便利。这个按摩仪是真的好就是太大经络理疗仪于是乎我就想到,专门购买一个设备用于办公室使用,我便前往了万能的淘宝,开始了我的苦苦寻觅。首先是找到最便宜最合适的产品,跟最划算的平台。我探访了众划算、购物群等场所,最后将目标锁定了

  • 来套全身“大保健” 欧姆龙网红按摩仪体验评测

    1、什么是低频按摩仪?提到欧姆龙,相信很多人第一时间想到的是它家生产的血压计。事实上,欧姆龙作为全球领先的医疗器械品牌,始终深耕家庭医疗健康领域,拥有半个多实际的悠久历史。近年来更是不断创新拓展新的健康领域,其中比较具有代表性的就是这款欧姆龙低频按摩仪。简单来说,低频按摩仪属于理疗的一种设备,主要利用电磁波的较低频段进行医疗保健。通过电极和皮肤间的空气间隙引起肌肉的泵作用,促使肌肉进行收缩或松弛。松弛时,血液大量输送,收缩时,含有代谢物的血液被送出。这种动作循环往复,可促进血液循环,同时起到舒缓肌

  • 机械师音乐颈部按摩仪 快节奏城市内的慢生活

    平时我们在各大商场、机场甚至是高铁火车站,都能看到一排排的按摩椅。公共场所入驻这些设施就是想让那些空闲的人在打发时间的同时,能够好好放松自己。按摩椅坐着虽然舒服,但毕竟体型庞大,不方便随身携带。如果我们在外面逛街、或者是办公、健身的时候觉得累了,就不能随时随地享受按摩。为了解决这一大问题,有不少公司都研发了小巧轻便的按摩仪。  现如今,市面上的按摩仪款式多种多样,想要找一款适合自己的却很难。据相关报道了解,大多数可以随身携带的智能按摩仪都带有微电流,使用起来会有点电击感,给人一种刺痛的感觉。为了克服这一难题

  • 失眠康复有什么好方法?失眠者只需要做到这4点,轻松睡到自然醒

    其实我大学时期也有过一段时间失眠,但不知为何,那时的心态非常好,丝毫不在意,睡不着就起来看书,做家务,所以睡眠很快就变正常了,好像人的心理调理能力与年龄有关,又好像与人的体质有关,总之那个时候的失眠也就是睡眠时间减少,年轻的体质好的,貌似恢复的就快一点,不知道其他失眠的人是否也有这种感觉。虽然我是失眠的二次复发,但是我最幸运,也是我最感恩的就是在我上网搜索如何治疗失眠前,就来到了打卡群,看到了游老师的文章,“顺其自然”这一句话,让我一直铭刻于心,多少次在焦虑和恐惧中,这句话就像刺破阴霾的一道阳光

  • 腰痛了就止痛?NO!国际康复治疗理念告诉你该怎么做

    腰椎痛、颈椎痛、肩周痛……几乎成为现代人的文明病。怎样预防腰痛呢?专家指出,首先要保持良好的坐姿避免长时间处于一个动作;其次避免过于肥胖,坚持锻炼如健步走、游泳、慢跑等。腰部锻炼比如小燕飞、仰卧起坐等动作可以对腰痛做到预防以及有效的缓解。

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